思うように物事が進まない時、皆さんはどうしてます？
私は、イライラした時程、水回りの掃除をします！
もーね、駄目な時は何しても駄目！そんな時はお風呂掃除しよ。
洗面台でも台所でも良し。私はお風呂が一番スッキリしますね。
先に髪洗って、たっぷりトリートメントつけたまま掃除するの。
終わったら髪も綺麗になってるし一石二鳥だよね！
水垢とかそりゃもうゴッシゴッシと磨くとね、
自分の煩悩とか固定概念が汚れとなって一緒に落ちていく気がします。
イライラしてるなら力任せにしてもOKじゃないですか（削りすぎないでね）
人に当たらずストレス解消して綺麗になって気分がよい。
水とかばっしゃんばっしゃんしていいんです。
水は不浄を流します。お風呂なんだから、シャワーをぶわーっと
壁とかにぶっかけながら、おりゃー！って汚れを流すと
すっごく気持ちがスッキリしますよ。たまにはバカみたいになりましょうよ。
オススメは激落ちくんとかのスポンジよりも、
しっかり握れるブラシ型の水垢落としです。
普段綺麗にしてても見えない膜があるので、いつでもやってください。
そして掃除し終わったら自分を褒めてください。
「わ～！綺麗になった！なんか明るい！！頑張ったわ~！偉い~！」
バカみたいで結構です。楽しいじゃないですか。
さっきまでイライラしてた自分が掃除をして、綺麗にしたんですよ？
それは偉い事です。怒りの中なのにとっても生産的な行為じゃないですか。
自分を褒めましょう。スッキリして気持ちいい！っていうのも
しっかり意識しましょう。掃除＝気持ちいいを身体に染み込ませるのです。
水回りが綺麗だと運気も上がります。風水でもよく言うでしょ。
こうして掃除がストレス解消と結びつくと、トイレ掃除や玄関掃除
どんどん広がります。綺麗な家には綺麗な心が育ちます。
そして掃除しながら「いつもありがとう」って感謝するといいですね。
お風呂やトイレなど、汚れを流すところは特に。シンクやゴミ箱もね。
お気に入りの洋服を洗う時、要らない物を捨てる時、靴を磨く時、
なんでもありがとうって言うといいです。
大切な物、好きな物に囲まれて生活している。一緒に生活している、
そう思うとなんだか元気がでませんか？
そしてその管理をあなたはちゃんと出来る人のですよ。
きちんと感謝しながら、きちんとした生活を送る。
難しいことではありません。多少汚れる時もあります。
疲れる時もイライラする時もあります。
そんな時は、「あ！綺麗にしよ！」そう思える習慣が出来ると
いい日々を送れますよ。是非やってみてね。
