久々のブログ更新です、最近はココナラの鑑定や対面鑑定、
タロット出張教室などを持つ事が出来て、
おかげさまで忙しい日々を送っております。
今日は久々にコラム的なことを書こうと思います。
私自身もよくあることなのですが、何か不安なことがあって占った時、
アドバイスとして【前向きになるように・不安な気持ちから抜け出すように】
というようなカードがかなりの確率で出ます。
皆さんやはり不安があって今後どうしたらいいのかわからないネガティブな気持ちの中で
占いに頼っているという方が多いと思いますし、私自身もそんな時があります。
なのでそのようなカードが出るのはすごく理にかなってるのですが、私自身が思うことは、
「ネガティブな時に頼ってんだから
いきなり前向きになんかなれるわけないじゃん」
と思うのです。
”あなたは今精神的に不安定で自分で自分を追い込んでいる状態です”
→はいわかってます。じゃあどうすればいいですか。
”前向きになりましょう、あきらめないでください by カード”
無理だよ！無理だからこうして頼ってんだよ！って思います。
その明るくなる方法を聞いてるんじゃん！とタロットと喧嘩することもあります。
そういう時は堂々巡りになって「だからお前の精神状態落ち着かないと何も始まらないんだよ！」
と説教されているようなカードが出ます。結局は自分の気持ち次第ですし、
物事の流れというのは自分の行動や気持ちでどんどん変わっていくものだと
常に私は言っておりますし、その意味も充分わかっているのですが、
どうしても人間だから不安を抱えちゃいますし、こうすればいいとわかっていても
それが気持ちと噛み合わなくてうまくできない時って絶対あると思うんですね。
なのでカードがそう告げても、単純に
”明るくなりましょう”ということだけのアドバイスは避けて
行動と結びつけて回答するようにしているのですが、
出ているカードを告げているだけの身としては、なかなか難しいものです。
所詮私は媒介ですから通訳者のようなものだと思っていますので。
では自分の気持ちを明るくさせるにはどうすればいいのかという事ですが、
人それぞれストレス解消法やリラックス方法、色々あると思います。
しかしながら占いに頼っている状態の多くは、
もう本当に八方塞がりの気分の時が多いと思うのですね。
そんな状態な時こそ、今一度確認してほしいのが...
部屋の中汚れてませんか？
掃除は行き届いていますか？
最後にトイレ掃除をしたのはいつですか？
最近まともなご飯を食べましたか？
人と会うのは億劫ですか？
悩みにばかり気を取られて自分の生活がおろそかになっていないか、
今一度確認してほしいのです。はっとするようなことに気がつくと思います。
気持ちを明るくしようと空回りしてしまうよりも、
自分の衣食住をもう一度見直して環境の良い場所に戻す、
ということに気がつくといいですね。
部屋の中が汚れていたら”自分は掃除のする余裕がないほどに疲れていたんだ”
と認めてください。自分の中の弱い部分をしっかりと受け止めてあげることで、
気持ちはある程度楽になります。自分の味方になってあげてよしよししてあげてください。
自分がほっとするまでよしよし要素を与え続けて見てください。心が張り詰めるまで悩んだんだから、甘やかしていいじゃないですか。
栄養補給しないと活動できませんからね。
そんな時間が、疲れてるんだなぁそれぐらい深く悩んでたんだよなーと
冷静に、客観的に、自分のことを見るきっかけとなります。
また食事なども精神状態がダイレクトに響いてくると思います。
悩んでいる時こそ自分の好きなものを食べてリラックスする時間を取ってください。
食欲はわかないかもしれませんが自分の好きなものを食べたら
きっと救われるような気持ちを味わえるはずです。
仕事が忙しくても通勤の間に木々を見たりですとか、好きな音楽を聴いたり、
悩みと自分を切り離す時間を少しでも持つようにすると気持ちが楽になりますね。
単純作業でもいいでしょう。２４時間悩んでないで、何も考えない時間があっても
いいのです。自分で自分を追い込んでしまうのは辛いことだと気付く事で
張り詰めていた気持ちは開放されていきます。
ずっと悩みと向かい続けているとどんどん闇の中に沈んでいくような気持ちになってしまって
視野が狭くなって柔軟な発想に気が付かなくなってしまうのです。
自分の気持ちを前向きにするには客観的な視点を持つことが必要です
肩の力が抜けて、ふと、「よし、頑張ってみますか」と思える瞬間ってありますよね。
そんな状態に戻るのを目指しましょう。
ふと、前向きになるきっかけというのは訪れます。
自分の気持ちを明るくさせたいと思ったら自分の周りのこと改めて見返してみてください。
それがきっかけとなり自分の気持ちが切り替わっていき、
また次悩んだとしても自分の悩みのパターンを把握することで、
部屋が汚れてきたら余裕がなくなってきている、
食べ物に対して興味がなくなってしまったり、
人と接するのがどうでもよくなってしまっている時は追い詰められているなどと
早めに気がつくことができますし、すぐにリラックスを心がけることで
すぐに気持ちを整える事ができますね。
がむしゃらに無理やり気持ちは明るくしようとするのではなくて、
【これから良い方向に進んでいくために自分のコンディションを整えてあげる】
ことを意識すると、それは既に良い影響となっています。
だって前向きな発想でしょ？
なんだかんだでまた頑張れそうと気持ちが切り替わった瞬間、
あなたのコンデイションを表すカードの種類は明らかに明るく変わっていますし、
これからどうしたらいいかのアドバイスもその先についての言及へと一歩進んでいることでしょう。